Yoga & Naturaleza na ‘Terriña’
Desconecta del ruido externo y re-conecta con tu Silencio interno.
20 - 22 Octubre 2023
galicia
Serra do Courel
Llega el Otoño.
Cada estación nos brinda un nuevo comienzo, una nueva oportunidad para Ser, Celebrar y Conectar con lo que realmente importa.
¿Y si aprovechásemos el otoño para soltar todo aquello que ya no nos sirve al igual que los árboles se desprenden de sus hojas?
En esta II Edición de Terriña Retreats te proponemos un fin de semana de reseteo interno y externo en un lugar excepcional para que puedas soltar y liberar todo el estrés dejando espacio para todo lo nuevo que está por llegar ;)
¡Soltemos y brillemos!
· al igual que los árboles sueltan sus hojas, el otoño es el momento de soltar y desprenderse de lo que no es esencial en tu vida ·
Por eso te proponemos un fin de semana lleno de experiencias para que vuelvas a casa un poquito más ligera y en paz :)
Yoga, Respiración & Meditación
Practicaremos Vinyasa Flow, Yin Yoga, Kundalini Yoga, Respiración Consciente y diferentes Meditaciones.
Baños de Bosque
Caminata a través de los bosques mágicos de la Serra do Courel.
Ceremonia de Fuego
Fuego, Castañas y mucha magia en una Celebración del Otoño sin igual.
Exprésate con Arcilla
Todos somos artistas. Desbloquea tu Creatividad y tu Arte experimentando con tus manos.
Piscina de Sal
Momento para relajarse y flotar. La sal es un magnífico exfoliante, mejora la circulación sanguínea y revitaliza nuestros tejidos.
Nutrición Feliz
Comida casera vegetariana/vegana, hecha con mucho amor para desintoxicar y nutrir el cuerpo.
El Lugar · Aldea do Mazo
Una Aldea Sostenible
Aldea do Mazo se encuentra ubicada en el corazón de la Serra do Courel, “el último bosque gallego”, que conserva su configuración primitiva y una gran diversidad de flora.
Entre las provincias de Lugo y Orense se encuentran estas más de 21.000 hectáreas de naturaleza primigenia, atravesadas por el río Lor y presididas por las majestuosas cumbres de Formigueiros, Montouro y Pía Paxaro, montes de más de 1.600 m de altura.
*imágenes reales de Aldea do Mazo
Una imagen vale más que mil palabras y estas hablan por sí solas.
Pero aún así, te contamos que, pasar unos días en O Courel, significa tener la posibilidad de recorrer más de 90 km de rutas de senderismo, deleitarse paseando entre frondosos bosques de castaños centenarios, bañarse en las lindes del Río Pequeno, adentrarse en un mundo mágico de tradiciones y leyendas y permitir que cuerpo y mente se inunden de la inmensa paz, el absoluto silencio y la calma que se respira en el entorno.
Aunque las expectativas no suelen ser buenas compañeras… estamos preparando un programa que nutrirán todos tus sentidos :)
Todos los talleres y ceremonias de los que disfrutaremos serán aptos para todo el mundo, con o sin experiencia. Ya que, no se trata de la flexibilidad corporal o conocimiento racional, si no de Ser y Respirar, y eso lo puede hacer todo el mundo :)
¿Qué esperar?
un día en el retiro
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4.30 · Sadhana de la Era de Acuario (opcional)
7.30 · Yoga para Despertar el Cuerpo
9.00 · Desayuno
10.30 · Baño de Bosque
14.00 · Comida y Tiempo Libre
17.00 · Taller Creatividad / Yoga
20.30 · Cena
21.30 · Actividad de la Noche
desconectar para reconectar
*día tipo en el retiro · sujeto a modificaciones
¿Quién te acompaña?
Rokoyoga y Sangeet Joti unen su pasión por la ‘terriña’ (Galicia), su naturaleza y el yoga para acompañarte en esta experiencia de re-conexión interna en la que podrás relajarte a nivel mental, emocional y físico en un entorno mágico, rodeados de bosques y ríos, absoluta paz y silencio.
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Hace años que hizo del yoga su vida. Dejó un trabajo estable y una vida segura para dedicarse a lo que más le llena. Transmitir a los demás su pasión y de cómo ésta puede hacerte vivir una vida más plena y en definitiva más feliz.Para Sandra, el yoga no solo te aporta fuerza física, sino que te da seguridad y mayor conciencia de lo que realmente eres. Se formó (y lo sigue haciendo) en Hatha, Vinyasa, Bikram, Jivamukti Yoga y Yoga Oncológico.
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Es una devota yoguini, alquimista del espacio y profesora de Kundalini Yoga & Meditación, que coloca su corazón, cuidado y amor a la hora de enseñar.
Su pasión y mayor propósito de vida es servir a la evolución y liberación del Ser, despertando la luz, el amor y la alegría de vivir en todos los corazones.
Sus viajes por el mundo y su búsqueda de la verdad la han llevado a formarse y recibir transmisiones de grandes Maestros, especialmente en India, Brasil, México, España y Estados Unidos.
A día de hoy, Sangeet Joti manifiesta su pasión a través de: Kundalini Yoga y Meditación, Breathwork (Respiración Consciente), Sanación Reconectiva y Deeksha (Bendición).
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Ven solx o acompañadx.
¿Nos Acompañas?
Un fin de semana lleno de naturaleza, silencio, prácticas y experiencias para descansar, recargar tu energía, y prepararte para el Otoño.
Además disfrutaremos y celebraremos la vida, que de eso también se trata :)
¿List@ para invertir en ti?
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460€ todo incluido.
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550€ todo incluido.
Disponibilidad Limitada, consulta por privado.
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Kit de Bienvenida: ¡Sorpresa!
Todas las actividades guiadas durante el Retiro.
Sadhanas de la tradición de Kundalini Yoga.
Talleres y Clases de Yoga.
Clases de Meditación.
Baño de Bosque.
Ceremonia de Fuego.
3 días / 2 noches en habitación doble/individual con baño privado y vistas a la montaña.
Pensión completa de comida saludable: desayuno, comida y cena.
Agua, té e infusiones las 24 horas.
Gel y Toallas de ducha.
Acceso a la Piscina Climatizada de Sal.
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Transporte y desplazamiento hasta el lugar del retiro.
*Más info de cómo llegar, abajo de todo, en el apartado de preguntas frecuentes.
Inhala · Sonríe · Exhala Ahora ya estás list@ para hacer tu reserva :)
Contáctanos.
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¡No dudes en contactarnos sin compromiso!
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No dudes en llamarnos o escribirnos.
687 295 338 -
Preguntas frecuentes.
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No tenemos edad mínima para este Retiro, sin embargo, recomendamos que seas mayor de 18 años o en caso de ser menor vengas acompañado.
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A cualquier persona con ganas de practicar yoga, meditación y estar en contacto con la naturaleza.
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¡Claro que Sí!
Todo el mundo es bienvenido.
No importa si es tu primer retiro, o si nunca has practicado yoga y meditación.
Lo importante es que tengas ganas de venir y descubrir lo que este retiro tiene para ti :)
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No, el precio que te ofrecemos incluye el hospedaje por 2 noches en el Retiro, todas las actividades que haremos, todas las comidas :P
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OPCIÓN 1.
Transporte privado.
Puedes llegar en tu propio coche, o en el coche de alguno de los participantes.
Hay parking gratuito dentro del Centro, donde podrás dejar tu coche.
(organizaremos un grupo de whatsapp para que os podáis poner en contacto para venir juntos y compartir gastos, si así lo deseáis)
OPCIÓN 2.
Transporte público.
Bus hasta Pedrafita do Cebreiro + Taxi (30 min aprox) hasta aldea do Mazo.
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No, este es un evento exclusivo y presencial.
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Para Reservar tu plaza necesitas hacer una transferencia de 200€.
Contáctanos para recibir todos los datos. Click Aquí
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Lee atentamente.
Si notificas 30 días antes (20 septiembre 2023) que no podrás asistir, se te reembolsará el 90% del importe pagado menos las comisiones bancarias.
Si notificas 15 días antes (5 octubre 2023), No habrá reembolso, pero se te hará un bono del 50% del importe pagado para que lo uses en cualquier otro Retiro de Rokoyoga y Sangeet Joti durante el 2023 y 2024.
Si notificas menos de 7 días antes del evento (13 de octubre) No se te reembolsará importe alguno.
Siempre hay casos y casos, así que en cualquier caso, consúltanos :)
Gracias por llegar hasta aquí.
Nos vemos 'na terriña' :)
Gracias por llegar hasta aquí. Nos vemos 'na terriña' :)
Luz y Sonrisas
Rokoyoga & Sangeet Joti
Echa un vistazo a cómo lo pasamos en la Edición Pasada :)
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