Yoga & Naturaleza na ‘Terriña’.

Desconecta del ruido externo y re-conecta con tu Silencio interno.

9-11 JUNIO 2023

galicia

¿alguna vez has celebrado la llegada del verano?

¡Nosotras sí! Y este año celebramos su llegada y su Luz con un Retiro de Yoga, Meditación y Caminatas, por la naturaleza de nuestra amada ‘terriña’: Galicia. 

Un mágico viaje interior para desconectar del ruido externo y re-conectar con tu Luz interna. Sumergid@s en la naturaleza, en un ambiente cuidado y tranquilo, nutrid@s con comida vegetariana hecha con mucho amor, donde podrás practicar y disfrutar el arte de ser Tú, libre como el viento, mecid@ por el sonido de las olas del mar y bañad@ por atardeceres de escándalo que nutrirán todos tus sentidos :)

¡Celebremos y brillemos!

· es el momento ·

Un fin de semana lleno de experiencias que te llevarás contigo:

Yoga y Respiración

Yoga & Respiración Consciente

Practicaremos Vinyasa Flow, Yin Yoga, Kundalini Yoga y Técnicas de Respiración.

Meditación

Meditaciones activas con mantras, movimiento y silencio.

Baños de Bosque

Caminata a través de bosques y senderos de la costa atlántica gallega.

Baños de Mar

Playa privada y salvaje a 7 minutos para resetear todo tu Ser.

Ceremonia de Fuego

Transmuta el pasado y conecta con la fuerza del fuego.

Alimentación Feliz

Comida casera hecha con mucho amor para desintoxicar y revitalizar cuerpo y alma :)

El Lugar

Situado en un enclave singular de nuestra amada ‘Terriña’, disfrutaremos en el Centro Punta de Couso (Pontevedra, Galicia).

El Centro Punta de Couso, en la Península del Morrazo (Galicia) ofrece un entorno espectacular con sus vistas a las playas, bosques y montes de la costa Atlántica y las Rías de Aldán y Pontevedra.

Centro punta de couso

Construido con materiales ecológicos, es un lugar que invita a parar y reconectar con lo esencial de la vida. En este entorno encontrarás el recogimiento, la paz y la serenidad que junto con ‘la energía del lugar harán la mitad del trabajo.’

*imágenes reales de la Casa y sus alrededores.

Aunque las expectativas no suelen ser buenas compañeras… estamos preparando un programa que revitalizará todos tus sentidos =D

Todos los talleres y ceremonias de los que disfrutaremos serán aptos para todo el mundo, con o sin experiencia. Ya que, no se trata de la flexibilidad corporal o conocimiento racional, si no de Ser y Respirar, y eso lo puede hacer todo el mundo :)

¿Qué esperar?

viernes · 9 de junio

  • 17.00 · Check-in

    18.00 · Círculo de Bienvenida :)

    18.30 · ‘Aquí y Ahora’ Vinyasa Flow

    20.30 · Cena

    21.30 · La Magia del Yin Yoga & Deeksha

desconectar para reconectar

sábado · 10 de junio

  • 4.30 · Sadhana de la Era de Acuario (opcional)

    7.30 · ‘Despierta y Brilla’ Vinyasa Flow

    9.00 · Desayuno

    10.30 · Baño de Bosque, Meditación y Yoga de los 5 sentidos.

    14.00 · Comida y Tiempo Libre

    17.00 · Sarao de Kundalini Yoga

    20.30 · Cena

    21.30 · Ceremonia de Fuego. (atardecer, playa y estrellas)

comienza la aventura (interior)

domingo · 11 de junio

  • 4.30 · Sadhana de la Era de Acuario (opcional)

    7.30 · ‘Hacia la Alegría’ Vinyasa Flow

    9.00 · Desayuno

    10.30 · Ceremonia de Clausura y Sorpresas

    14.00 · Comida y Partida

semilla y corazón

… y alguna sorpresa más que nos reservamos para los asistentes :)

¿Quién te acompaña?

Rokoyoga y Sangeet Joti unen su pasión por la ‘terriña’ (Galicia), su naturaleza y el yoga para acompañarte en esta experiencia de re-conexión interna en la que podrás relajarte a nivel mental, emocional y físico en un entorno mágico, rodeados de bosques, playas salvajes y atardeceres de escándalo.

Sandra Rokoyoga


  • Hace años que hizo del yoga su vida. Dejó un trabajo estable y una vida segura para dedicarse a lo que más le llena. Transmitir a los demás su pasión y de cómo ésta puede hacerte vivir una vida más plena y en definitiva más feliz.

    Para Sandra, el yoga no solo te aporta fuerza física, sino que te da seguridad y mayor conciencia de lo que realmente eres. Se formó (y lo sigue haciendo) en Hatha, Vinyasa, Bikram, Jivamukti Yoga y Yoga Oncológico.

  • roko_yoga

  • Es una devota yoguini, alquimista del espacio y profesora de Kundalini Yoga & Meditación, que coloca su corazón, cuidado y amor a la hora de enseñar.

    Su pasión y mayor propósito de vida es servir a la evolución y liberación del Ser, despertando la luz, el amor y la alegría de vivir en todos los corazones.

    Sus viajes por el mundo y su búsqueda de la verdad la han llevado a formarse y recibir transmisiones de grandes Maestros, especialmente en India, Brasil, México, España y Estados Unidos.

    A día de hoy, Sangeet Joti manifiesta su pasión a través de: Kundalini Yoga y Meditación, Breathwork (Respiración Consciente), Sanación Reconectiva y Deeksha (Bendición).

  • sangeetjoti

Ven solx o acompañadx.

¿Nos Acompañas?

Un viaje repleto de prácticas y experiencias para recargar tu energía, recobrar tu alegría y re-conectar con tu luz interior. 

Disfrutaremos y Celebraremos la vida, que de eso también se trata :)

¡Sólo 12 plazas disponibles!

¿List@ para invertir en ti?

  • 390€ todo incluido.

  • Disponibilidad muy Limitada, consulta por privado.

    • Kit de Bienvenida: ¡Sorpresa!

    • Todas las actividades guiadas durante el Retiro.

      • Sadhanas de la tradición de Kundalini Yoga.

      • Talleres y Clases de Yoga.

      • Clases de Meditación.

      • Baño de Bosque.

      • Ceremonia de Fuego.

    • 3 días / 2 noches en habitación doble.

    • Pensión completa de comida saludable: desayuno, comida y cena.

    • Fruta fresca, agua, té e infusiones las 24 horas.

    • Material para tu práctica de yoga y meditación (esterillas, zafus, cojines, mantas, tacos…)

    • Acceso a Playa privada.

    • Cuarto de baño compartido.

    • Gel y Toallas de ducha.

  • Transporte y desplazamiento hasta el lugar del retiro.

    *Más info de cómo llegar, abajo de todo, en el apartado de preguntas frecuentes. 

Inhala · Sonríe · Exhala

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Contáctanos.

Preguntas frecuentes.

  • No tenemos edad mínima para este Retiro, sin embargo, recomendamos que seas mayor de 18 años o en caso de ser menor vengas acompañado.

  • A cualquier persona con ganas de practicar yoga, meditación y estar en contacto con la naturaleza.

  • ¡Claro que Sí!

    Todo el mundo es bienvenido.

    No importa si es tu primer retiro, o si nunca has practicado yoga y meditación.

    Lo importante es que tengas ganas de venir y descubrir lo que este retiro tiene para ti :)

  • No, el precio que te ofrecemos incluye el hospedaje por 2 noches en el Retiro, todas las actividades que haremos, todas las comidas y tentempiés :P

  • OPCIÓN 1.

    Transporte privado.

    Click aquí para Google Maps

    Puedes llegar en tu propio coche, o en el coche de alguno de los participantes.

    Hay parking gratuito dentro del Centro, donde podrás dejar tu coche.

    (organizaremos un grupo de whatsapp para que os podáis poner en contacto para venir juntos y compartir gastos, si así lo deseáis)

    OPCIÓN 2.

    Transporte público + Taxi.

    A) Desde el Aeropuerto Vigo: Taxista directo al Centro Punta de Couso. (duración del viaje 1h | Precio entre 45 y 55€).

    B) Desde la estación de Tren de Vigo: Taxista directo al Centro Punta de Couso. (duración del viaje 1h | Precio entre 45 y 55€).

    C) Desde Vigo, coger el barco Vigo - Cangas (duración 20min. precio 3€):

    + Taxista desde Cangas directo al Centro Punta de Couso. (duración 20 min. | Precio entre 15 y 20€).

  • No, este es un evento exclusivo y presencial.

  • Para Reservar tu plaza necesitas hacer una transferencia de 200€.

    Contáctanos para recibir todos los datos. Click Aquí

  • Lee atentamente.

    • Si notificas 30 días antes (9 mayo 2023) que no podrás asistir, se te reembolsará el 90% del importe pagado menos las comisiones bancarias.

    • Si notificas 15 días antes (25 mayo 2023), No habrá reembolso, pero se te hará un bono del 50% del importe pagado para que lo uses en cualquier otro Retiro de Rokoyoga y Sangeet Joti durante el 2023 y 2024.

    • Si notificas menos de 7 días antes del evento (2 de junio) No se te reembolsará importe alguno.

    • Siempre hay casos y casos, así que en cualquier caso, consúltanos :)

Gracias por llegar hasta aquí.

Nos vemos 'na terriña' :)

Gracias por llegar hasta aquí. Nos vemos 'na terriña' :)

Luz y Sonrisas

Rokoyoga & Sangeet Joti

  • El Centro

  • Sus jardines

  • Las playas

  • La Sala

  • La playa privada

  • Caminatas por la costa

  • Atardeceres